北海道や日本海側の地域では積雪が2ｍ~3ｍ以上とニュースで見ました。
雪国の方々は本当に大変ですよね。
世界で最も雪の降る場所をご存知ですか？？
その結果は、意外なことに…、
「世界で最も雪の降る場所ベスト7」
７位 デンバー（アメリカ、コロラド州）Denver, Colorado, U.S.A
６位 クリーブランド（アメリカ、オハイオ州）Cleveland, Ohio, U.S.A
５位 モスクワ（ロシア）Moscow, Russia
４位 バルディーズ（アメリカ、アラスカ州）Valdez, Alaska, U.S.A
３位 ケベック（カナダ）Quebec, Canada
２位 シラキュース（アメリカ、ニューヨーク州）Syracuse, New York, U.S.A
１位 札幌（日本）Sapporo, Japan
Σ（￣□￣;）
結局、札幌が一番多いんかい…。
さるみち
皆さま、はじめまして。
ブログ、初登場のスタッフこぶたです。
今日は、2月3日、節分ですね！！
「鬼は～外！福は～内！」
皆さん、豆まきはやっていましたか？今日はやりますか？
小さい頃は、豆まきをして、豆を年齢の数だけ食べる日というだけの認識でしたが、
今日は、節分についてちょっと調べてみました。
節分とは、本来「季節を分ける」日として、季節の移り変わる節日を指しており、
立春・立夏・立秋・立冬のそれぞれの前日として、
1年に4回あったようです。その中で、日本では立春を1年の始まりとして、
特に尊ばれた為、次第に節分といえば、春の節分を指すようになったそうです。
そして、昔から季節の変わり目には、邪気（鬼）が発生すると考えられていたようで、
それを追い払う・滅するということで、
“魔を滅する”⇒“豆まき”となり、豆まきをするようになったようです（諸説あるようですが）。
“魔を滅する”
“魔”という文字には、人が行う善事を妨害する、惑わすもの・ことを指す意味があるようです。
今日は、豆を食べ、身体や心や環境における魔を滅していける1年になるように願いたいと思います。
皆さんも是非、豆まきをやって、そして豆を食べてみてはいかがでしょうか？
私は食べるのが大好きなので、もちろん恵方巻きも食べます！！
豆を頬張りつつ、皆さんの1年の健康・幸運を立川の片隅からお祈りしております。
こぶた
はじめまして。オアシスメンタルクリニックのデイケアスタッフ、パンチです。
この度、オアシスブログ初回投稿の大役を仰せつかりました(汗)。
デイケアを簡単に説明すると、
職場復帰へ向かって心と身体の両面の基礎力を回復し、
職場へ復帰した後の再発予防まで見据えたプログラムということになります。
デイケアの中で日々、起こったことや、思ったことなどについて、
書いて行こうかなと思っています(たぶん)。
そんな私、パンチですが、
日々の生活では、なかなか運動する機会が少なくなってきたので、
世間的には少し「メタボ・・・」と噂されそうな体型に近づいてきてしまいました(泣)。
今デイケアではボディーワークをプログラムの一環として行っています。
卓球をしたりヨガをしたり、ちょっとした運動で汗をかくこともあります。
メンバーさんから「しっかり」と声をかけられ頑張ることもしばしば。
それぞれの体力差はありながらも、皆で声をかけあいながら進めています。
ダイエットも一人でやろうとすると難しいと言いますが、
皆と一緒なら運動も続けられそうな気がします。
パンチ
